Новые складчины | страница 20

​

1. Чистокровная биохимия
2. Очистительные сооружения
3. Чистоплотные гормоны

1. Чистокровная биохимия
Как еда трансформируется в ваши органы, гормоны, иммунитет и напрямую влияет на здоровье. На курсе вы поймете как устроена биохимия вашего организма на клеточном уровне.

Программа:

1 неделя . Белки – фундамент жизни

• Лекция №1. Мы то, что мы едим и усваиваем.
  Лекция про общий метаболизм.
• Лекция №2. Белки – экономический потенциал организма.
  Белковая пища. Аминокислоты. Синтез белка. Функции. Нормы по анализам. Причины и симптомы дефицита.
• Лекция №3. Белки: ферментативная и строительная функции.
  Кофакторы – активаторы белков. Коллаген и эластин – фундамент здорового тела. Нюансы усвоения строительных белков.
• Лекция №4. Функции белка: генетическая.
  Изучаем то самое метилирование.
• Лекция №5. Функции белка: гормональная.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Белковый ужин.

2 неделя. Углеводы – энергия или замедленная бомба?

• Лекция №6. Белки и углеводы.
  Физиологическая связь на примере гликозилирования ТТГ и иммунных клеток. Патологическая связь на примере гликирования тромбоцитов. Коэффициент Магера.
• Лекция №7. Углеводы – главные биоэнергетики клетки.
  АТФ – батарейка организма. АЛТ и АСТ – показатели белково-углеводного обмена.
• Лекция №8. Анемия. Влияние на углеводный обмен.
• Лекция №9. Свободные радикалы: польза и вред.
  Антиоксиданты.
• Лекция №10. Ожирение. Инсулинорезистентность.
  Диабет типа 2, типа 1. Глюкофаг, оземпик, витаминтерапия. Антитела. Правильные углеводы.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Обсуждаем тему углеводов. Ответы на вопросы.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Обсуждаем тему углеводов. Ответы на вопросы.

3 неделя. Жиры – друг или враг?

• Лекция №11. Липиды: спасатели клеток или замедленный динамит?
• Лекция №12. Холестерин: убийца сосудов или залог долголетия?
  ЛПНП, ЛПВП, триглицериды... Как разобраться во всей этой путанице и не попасть в ловушку статинов и стереотипов?
• Лекция №13. Сексуальность под контролем: синтез гормонов из холестерина!
  Почему холестерин — это не только про сосуды, но и про либидо, женское здоровье и долголетие мужчин?
• Лекция №14. Синтез половых гормонов из холестерина.
• Лекция №15. Стресс – как причина диабета и раннего старения.
  Учимся стрессовать.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Жирная, но полезная еда.
  Разбираем, какие жиры действительно нужны организму и как их употреблять без вреда.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Обсуждаем тему липидов. Ответы на вопросы.

4 неделя. Витамины, анализы и секреты здоровья!

• Лекция №16. Роль витаминов в биохимических и гормональных процессах.
  Активные формы витаминов.
• Лекция №17. Читаем анализы и погружаемся в собственную биохимию.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Расшифровка динамики анализов. Назначение БАД.

2. Очистительные сооружения
Курс о “фильтрах” нашего организма
как печень, почки, кишечник и кожа выводят токсины, и как повысить эффективность их работы.. Ваш пошаговый гид по работе печени, почек, кишечника, кожи и лимфы

Программа

1 неделя

• Как еда и мысли превращаются в мочу, кал, пот и эмоции.
• От чего чистимся? Что в нас заходит? Что выходит?
• Белковый код жизни: от аминокислот до размножения.
• Как главные архитекторы создают жизнь и очищают нашу ДНК.
• Иммунитет – главный по чистоте. Баланс силы и опасности.
• Иммунный фронт: борьба с врагами внешними и внутренними. Ошибки иммунитета на примере АИТ.
• Подагра – "ред флаг" к очищению.
• Изучаем то самое метилирование.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
• Прямой эфир с доктором Магеря.

2 неделя

• Углеводы. Глюкоза сегодня, инсулин завтра, диабет послезавтра.
• От булочке к больничке: быстрая энергия с медленным концом. Как организм “решает” куда деть сахар: в энергию или жир. Очищаемся от углеводной нагрузки.
• Молекулярная гигиена: как метилирование и антиоксиданты спасают нас от старения.
• Жирный вопрос: где прячутся липиды и как их выгнать?
• От холестерина до стеатоза печени. Желчеотток – взгляд эндокринолога.
• Печень. Как ядовитый жирный ад превращается в водный рай.
• Фазы дезинтоксикации. Обезвреживание внешних и внутренних токсинов на примере отработанных эстрогенов.
• Почки. Моча – шедевр биохимической селекции.
• Фильтр, который моет от токсинов нас изнутри. “Мы будем преследовать их везде. Поймаем и в сортире их замочим.”
• Лимфа: молчаливая канализация, которая решает, болеть нам или нет.
• Жир, токсины и рак: всё, что не унесла лимфа — остаётся в теле.
• Глимфатическая система – лимфа мозга. Чистим главную канализацию организма.
• Видеовыпуск "Готовим с шефом"
• Прямой эфир с доктором Магеря.

3. Чистоплотные гормоны

Курс про работу эндокринной системы: как гормоны щитовидной железы, надпочечников и половых желез управляют вашей жизнью и как взять это управление под контроль

Программа:

1 неделя

• Вводный урок.
  Гормональное расписание – ключ к успешному успеху.
• Прямой эфир с доктором Магера
  Знакомство с учениками и введение в курс. Постановка целей.
• Гормоны мозга.
  Мысли меняют гормоны, а гормоны мысли.
  Дофамин – мотивация или прокрастинация.
  Серотонин – настроение и крайности.
  Окситоцин – тот самый шаг от любви до ненависти.
• Гипоталамус-гипофиз. Пролактин – гормон материнства, заботы или зависимости опеки?
• Эпифиз – серый кардинал эндокринных желез.
  Мелатонин – дирижёр ритмов жизни.
• Щитовидная железа – темп жизни, энергия, тепло.
• Паращитовидная железа. Остеопороз.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом».
  Прямой эфир с доктором Магера
• Итоги первой недели и ответы на вопросы.

2 неделя

• Поджелудочная железа.
  Инсулин, глюкагон, панкреатический полипептид.
• Жировая ткань как гормональная опухоль.
• Надпочечники (часть 1).
  Кортизол, альдостерон.
• Надпочечники (часть 2).
  Адреналин, норадреналин.
• Почки – эритропоэтин – гормон от анемии.
  Антидиуретический гормон – отёки, артериальная гипертензия.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом».
• Прямой эфир с доктором Магера
  Итоги недели и разбор вопросов.

3 неделя

• Кишечные гормоны.
  Как ЖКТ управляет аппетитом и иммунитетом.
• Женская ось: яичники.
  Эстрогены, прогестерон, андрогены. Противозачаточные и ЗГТ.
• Мужская ось: яички.
  Тестостерон, ДГТ, эстрадиол. Заместительная терапия.
• Матка и простата.
  Локальная гормонология тканей.
• Метаболизм и «чистоплотность» гормонов.
  Роль печени, кишечника, почек и кожи.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом».
• Прямой эфир с доктором Магера
  Обсудим важную тему, подведём итоги недели. Ответы на вопросы.

4 неделя

• Эндокринные дизрапторы и тяжёлые металлы.
  Как защитить гормональный фон.
• Гормональное питание.
  Продукты для поддержки баланса.
• Анализы.
  Какие показатели отслеживать и как их читать.
• Прямой эфир с доктором Магера
  Подводим итоги курса, расшифровка анализов, ответы на оставшиеся вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как еда трансформируется в ваши органы, гормоны, иммунитет и напрямую влияет на здоровье. На курсе вы поймете как устроена биохимия вашего организма на клеточном уровне.

Программа:

1 неделя . Белки – фундамент жизни

• Лекция №1. Мы то, что мы едим и усваиваем.
  Лекция про общий метаболизм.
• Лекция №2. Белки – экономический потенциал организма.
  Белковая пища. Аминокислоты. Синтез белка. Функции. Нормы по анализам. Причины и симптомы дефицита.
• Лекция №3. Белки: ферментативная и строительная функции.
  Кофакторы – активаторы белков. Коллаген и эластин – фундамент здорового тела. Нюансы усвоения строительных белков.
• Лекция №4. Функции белка: генетическая.
  Изучаем то самое метилирование.
• Лекция №5. Функции белка: гормональная.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Белковый ужин.

2 неделя. Углеводы – энергия или замедленная бомба?

• Лекция №6. Белки и углеводы.
  Физиологическая связь на примере гликозилирования ТТГ и иммунных клеток. Патологическая связь на примере гликирования тромбоцитов. Коэффициент Магера.
• Лекция №7. Углеводы – главные биоэнергетики клетки.
  АТФ – батарейка организма. АЛТ и АСТ – показатели белково-углеводного обмена.
• Лекция №8. Анемия. Влияние на углеводный обмен.
• Лекция №9. Свободные радикалы: польза и вред.
  Антиоксиданты.
• Лекция №10. Ожирение. Инсулинорезистентность.
  Диабет типа 2, типа 1. Глюкофаг, оземпик, витаминтерапия. Антитела. Правильные углеводы.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Обсуждаем тему углеводов. Ответы на вопросы.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Обсуждаем тему углеводов. Ответы на вопросы.

3 неделя. Жиры – друг или враг?

• Лекция №11. Липиды: спасатели клеток или замедленный динамит?
• Лекция №12. Холестерин: убийца сосудов или залог долголетия?
  ЛПНП, ЛПВП, триглицериды... Как разобраться во всей этой путанице и не попасть в ловушку статинов и стереотипов?
• Лекция №13. Сексуальность под контролем: синтез гормонов из холестерина!
  Почему холестерин — это не только про сосуды, но и про либидо, женское здоровье и долголетие мужчин?
• Лекция №14. Синтез половых гормонов из холестерина.
• Лекция №15. Стресс – как причина диабета и раннего старения.
  Учимся стрессовать.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
  Жирная, но полезная еда.
  Разбираем, какие жиры действительно нужны организму и как их употреблять без вреда.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Обсуждаем тему липидов. Ответы на вопросы.

4 неделя. Витамины, анализы и секреты здоровья!

• Лекция №16. Роль витаминов в биохимических и гормональных процессах.
  Активные формы витаминов.
• Лекция №17. Читаем анализы и погружаемся в собственную биохимию.
• Запись прямого эфира с доктором Магера
  Расшифровка динамики анализов. Назначение БАД.

Тариф Стандарт
Лекции в видеоформате с домашними заданиями - 17 лекции
Прямые эфиры с доктором Магеря - 4 записи
Списки анализов с референсными значениями - 4 списка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о “фильтрах” нашего организма
как печень, почки, кишечник и кожа выводят токсины, и как повысить эффективность их работы.. Ваш пошаговый гид по работе печени, почек, кишечника, кожи и лимфы

Программа

1 неделя

• Как еда и мысли превращаются в мочу, кал, пот и эмоции.
• От чего чистимся? Что в нас заходит? Что выходит?
• Белковый код жизни: от аминокислот до размножения.
• Как главные архитекторы создают жизнь и очищают нашу ДНК.
• Иммунитет – главный по чистоте. Баланс силы и опасности.
• Иммунный фронт: борьба с врагами внешними и внутренними. Ошибки иммунитета на примере АИТ.
• Подагра – "ред флаг" к очищению.
• Изучаем то самое метилирование.
• Видеовыпуск «Готовим с шефом»
• Прямой эфир с доктором Магеря.

2 неделя

• Углеводы. Глюкоза сегодня, инсулин завтра, диабет послезавтра.
• От булочке к больничке: быстрая энергия с медленным концом. Как организм “решает” куда деть сахар: в энергию или жир. Очищаемся от углеводной нагрузки.
• Молекулярная гигиена: как метилирование и антиоксиданты спасают нас от старения.
• Жирный вопрос: где прячутся липиды и как их выгнать?
• От холестерина до стеатоза печени. Желчеотток – взгляд эндокринолога.
• Печень. Как ядовитый жирный ад превращается в водный рай.
• Фазы дезинтоксикации. Обезвреживание внешних и внутренних токсинов на примере отработанных эстрогенов.
• Почки. Моча – шедевр биохимической селекции.
• Фильтр, который моет от токсинов нас изнутри. “Мы будем преследовать их везде. Поймаем и в сортире их замочим.”
• Лимфа: молчаливая канализация, которая решает, болеть нам или нет.
• Жир, токсины и рак: всё, что не унесла лимфа — остаётся в теле.
• Глимфатическая система – лимфа мозга. Чистим главную канализацию организма.
• Видеовыпуск "Готовим с шефом"
• Прямой эфир с доктором Магеря.

Тариф Стандарт
Лекции в видеоформате с домашними заданиями - 16 лекции
Прямые эфиры с доктором Магеря - 3 записи
Списки анализов с референсными значениями - 2 списка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам будет доступно 13 видеоуроков с подробным описанием процесса приготовления.

11 кистевых дизайнов.

1. Корпусная конфета
«Эрл Грей»
2. Корпусная конфета
«Кокос/Молочный ганаш с миндалём и хрустящим слоем»
3. Корпусная конфета
«Вишня/Молочный шоколад»
4. Корпусная конфета
«Апельсин/Ром/Кедровый орех»
5. Корпусная конфета
«Грейпфрут/Базилик/Тёмный шоколад»
6. Нарезная конфета
«Манго/Лайм/Фундучное пралине»
7. Корпусная конфета
«Малина/Йогурт»
8. Корпусная конфета
«Клубника/Белый шоколад»
9. Открытая конфета
«Фисташка/Малина»
10. Корпусная конфета
«Черничный чизкейк»
11. Шоколадки
«Карамель с белым вином»
12. Корпусная конфета
«Мак/Лимон»
13. Корпусная конфета «Сердце»
14. Запись вебинара «Новогоднее предвкушение»

• Теоретическая часть
• 5 уроков по темперированию шоколада
• Технологическая карта
• С обратной связью и ответами на ваши вопросы — 3 месяца
• Сертификат после обучения
• Доступ к урокам 12 месяцев
• Таблица расчета себестоимости и прибыли
• Видеоурок по ценообразованию
• Видеоурок по фотографии конфет
• Видеоурок по обработке фото на телефоне

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие темы изучите
Управленческий учет и аудит
2 курса

• Управленческая отчетность
• Аудит

Инструменты управленческого учета в 1С:Бухгалтерия 3.0
1 курс

• Инструменты для управления бизнесом в 1С:Бухгалтерия 3.0

Какие навыки вы получите

• Разработка и анализ показателей и форм управленческой отчетности
  Научитесь разрабатывать формы управленческой отчетности
• Постановка системы управленческого учета
  Освоите этапы постановки системы управленческого учета
• Организация управленческого учета
  Научитесь организовывать управленческий учет
• Оценка качества и эффективности системы управленческого учета
  Научитесь оценивать качество и эффективность системы управленческого учета
• Знание стандартов внутреннего аудита и методологии проведения аудита
  Освоите инструменты аудита и внутреннего контроля
• Автоматизация процессов, учета и отчетности
  Узнаете, как автоматизировать процессы, учет и отчетность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый флагманский курс от Института Ньюфелда, который проводится исключительно для тех, кто прошёл следующие программы Института: Интенсив 1, Интенсив 2, Интенсив 3, Игра и привязанность, Игра и эмоции, Подростки. Но! Участвуя в складчине, вы получаете уникальную возможность обойти эти ограничения и сразу приступить к изучению данного курса!

О чем этот курс?
Современная практика психотерапии всё больше сосредоточена на лечении симптомов. Курс «Психотерапия» был создан для решения этой проблемы и он покажет, как терапия работает в рамках подхода развития на основе привязанности.

На курсе вы узнаете:
--- особенности подхода, основанного на привязанности
--- основные этапы и элементы терапевтического процесса
--- значение терминов исцеление, трансформация, восстановление и жизнестойкость
--- как исцеление может происходить естественно
--- как терапевт помогает человеку меняться
--- как игра становится основой терапии
--- лучшие способы помочь партнёрам заботиться друг о друге
--- какие существуют сложности работы с подростками
--- как работать с детьми через родителей.
Основу курса составляет богатый опыт доктора Гордона Ньюфелда, который делится своими знаниями и навыками, накопленными за годы работы с разными психологическими состояниями и расстройствами.

Курс будет полезен:
-- Психологам / Психотерапевтам, которые хотят обогатить и дополнить свою практику теории привязанности.
-- Всем, кто хочет помогать себе и другим выходить из трудных ситуаций, лучше понимать терапию и разбираться в таких процессах как исцеление, трансформация, восстановление и жизнестойкость.

Программа курса
ЗАНЯТИЕ 1. Виды психологической помощи: какое место среди них занимает наш подход?
Как следует относиться к психотерапии? В чём её смысл? На занятии вы узнаете историю психотерапии и её основные направления. А также как найти подход, основанный на развитии привязанности, в типичной схеме лечения.

ЗАНЯТИЕ 2. Помочь эмоциям делать свою работу
На чём должно быть сосредоточено лечение в рамках терапии? Должно ли оно фокусироваться только на психических заболеваниях? Или на поведенческих проблемах? А может, терапия должна в первую очередь способствовать облегчению страданий, снижению стресса и укреплению навыков социального взаимодействия?

ЗАНЯТИЕ 3. Довериться слезам, чтобы измениться
Если терапия в первую очередь направлена на трансформацию личности через принятие того, что в жизни не сработало, то адаптация становится ключевой задачей в терапии. А слезы — важная и естественная часть терапевтической истории. Почему? Узнаете на этом занятии.

ЗАНЯТИЕ 4. Задействуем естественную силу игры
Как происходит спонтанное исцеление? Возможно ли, что различные методы терапии эффективны лишь тогда, когда им удаётся воспроизвести характеристики настоящей игры? Может ли игривость быть не только важным показателем эмоционального здоровья, но и основным путём к его обретению?

ЗАНЯТИЕ 5. Работа с отношениями через отношения
В подходе развития, основанном на теории привязанности, отношения одновременно являются и целью, и контекстом терапии. На этом занятии основное внимание уделяется тому, что делает отношения терапевтическими, а также тому, как развить и укрепить терапевтический подход.

ЗАНЯТИЕ 6. Используем слова как инструмент для изменений
Слова выполняют множество функций и являются главным инструментом терапевта для внесения изменений. На этом занятии мы рассмотрим терапевтическую силу слов, которые произносит клиент, и объясним, почему нельзя упускать из вида этот мощный инструмент при работе с эмоциями.

ЗАНЯТИЕ 7. Темная сторона «лечения разговорами»
Большинство специалистов, практикующих «лечение разговором», до сих пор не знают о силе слов в формировании привязанности. Чувство близости, которое возникает, когда тебя понимают или когда ты делишься своими секретами, может быть даже сильнее, чем сексуальная связь. Именно это делает «лечение разговором» потенциально опасным процессом, о котором терапевту важно помнить и учитывать при работе с клиентом.

ЗАНЯТИЕ 8. Терапия взрослых через экспрессивную игру
Одним из самых захватывающих и революционных достижений в терапии стало применение игровой терапии для взрослых. На этом занятии мы поговорим о том, как использовать силу игры в рамках терапии и каким образом помочь взрослым открыть и развить свои собственные эмоциональные терапевтические площадки.

ЗАНЯТИЕ 9. Терапия детей через игру в естественной обстановке
Несмотря на существование нескольких направлений игровой терапии для детей, нам всё ещё не хватает более глубокого понимания терапевтической игры в жизни детей и того, как в неформальной обстановке при поддержке родителей и учителей можно эффективно способствовать развитию этой терапевтической функции игры.

ЗАНЯТИЕ 10. Терапия детей через родителей
Учитывая важность привязанности в развитии и лечении, имеет смысл по возможности осуществлять терапию детей через их самые значимые привязанности — родителей. На этом занятии мы обсудим, почему и как нужно терапевтировать детей через их родителей, а также как определить, в каких случаях потребуется непосредственно терапевтировать ребенка.

ЗАНЯТИЕ 11. Терапия взрослых через их детей
Должны ли родители «повзрослеть» и разобраться со своими нерешёнными внутренними проблемами прежде, чем воспитывать своих детей? На занятии приводятся аргументы в пользу того, что стать родителем, в котором нуждается ребёнок, — на самом деле лучшее лекарство и для самого родителя.

ЗАНЯТИЕ 12. Особые трудности в работе с подростками
На занятии вы узнаете, следует ли относиться к подросткам как к детям или как к взрослым. На чем сосредоточить внимание — на развитии привязанности или на процессе индивидуализации? Поощрять ли подростка делиться с психотерапевтом своими секретами или наоборот сдерживать это? Как правильно вовлекать родителей в терапевтический процесс? Когда вмешательство необходимо, как лучше к этому подойти?

ЗАНЯТИЕ 13. Привязанность в паре
Отношения в паре лучше всего рассматривать как исключительную сексуализированную рабочую привязанность, со всеми вытекающими из этого сложностями и динамикой. Задача терапии — не только понять природу близких связей, но и понять себя самого в рамках этих отношений.

ЗАНЯТИЕ 14. Как помочь парам любить друг друга и держаться вместе
На занятии вы поймете, как помочь супругам сохранять отношения. Как преодолеть всё, что может их разлучить, поддерживать друг друга в горе и радости, справиться с взаимной зависимостью? Как работать с секретами, которые разделяют партнёров, и достичь психологической близости?
Как психотерапевтам оставаться нейтральными, избегать вовлечения в неловкие ситуации, а также не становиться разменной монетой в семейных конфликтах?

ЗАНЯТИЕ 15. Итоговое занятие
На занятии рассматриваются сомнительные истоки стремления помогать, в том числе феномен «спасателей». Приводятся глубокие размышлениями по «ранним целителям» — людям, которые исцеляет других благодаря собственным внутренним ранам. Также рассматриваются основные идеи и темы курса, раскрывающие сложность и многогранность процесса терапии.

Ведущая курса:
Ольга Писарик. Директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда. Первый русскоязычный специалист по теории психоэмоционального развития на основе привязанности и альфа-родительству:
- в 2006 г. познакомилась с подходом Г. Ньюфелда и прошла первый курс
- с 2010 г. без перерывов учится в Neufeld Institute (Canada)
- с 2012 г. учится лично у Гордона Ньюфелда
- с 2012 г. переводит и преподаёт курсы Г. Ньюфелда на русском языке
--- Более 3000 человек посетили курсы, семинары, встречи с Ольгой
--- Автор знаменитой брошюры «Привязанность — жизненно важная связь»
--- Основала сообщество «Заботливая альфа»
--- Мама четверых детей.

Структура курса
-- 15 лекций теории в записи
-- 17 онлайн-встреч с разбором сложных вопросов и обсуждением материала с участниками (по 2 часа)
-- дополнительные материалы.
Расписание онлайн-занятий:
Даты: 03 Декабря — ориентационная встреча (45 минут)
Онлайн-встречи (по 2 часа):
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подходит для новичков!!!
Алекс Лесли рассказывает технологию втягивания девушек в гарем.

Она имеет название "КОД".

Именно потому, что этот алгоритм выглядит как код из последовательности мотиваций и действий которые должен сделать Мастер для втягивания девушки. Чтобы девушка хотела сама попасть в гарем, понимала выгоды для нее и у нее было стремление быть в твоем гареме.

В видео он спрашивает участниц своего гарема, почему они находились в гареме, чем их зацепило войти в гарем, что они получают от гарема.

И демонстрирует тот самый КОД, по которому он втягивал девушек в гарем, передал своим ученикам и они действуя по этому алгоритму создали гаремы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рост готовой игрушки:

• Гном 40 см

Период пошива “Снеговик +Гном” с моей обратной связью 7.12 - 31.01

• После оплаты вы получите на электронную почту доступы: к группе пошива ВК с уроками и к папке на Яндекс диске, где вы также найдете уроки + выкройки
• Включены все необходимые выкройки
• Доступ к урокам на Яндекс диске и в группе пошива бессрочно после окончания пошива со мной
• Полный список материалов для пошива вы найдете в папке на Яндекс диске с уроками и выкройками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рост готовой игрушки:

• Снеговик 33 см

Период пошива “Снеговик +Гном” с моей обратной связью 7.12 - 31.01

• После оплаты вы получите на электронную почту доступы: к группе пошива ВК с уроками и к папке на Яндекс диске, где вы также найдете уроки + выкройки
• Включены все необходимые выкройки
• Доступ к урокам на Яндекс диске и в группе пошива бессрочно после окончания пошива со мной
• Полный список материалов для пошива вы найдете в папке на Яндекс диске с уроками и выкройками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему нужна именно ранняя подтяжка

Если вы как и я хотите в 50 выглядеть на 30, то фейслифтиг надо делать едва за 40 (так называемая «подтяжка фотомодели»), а не ждать климакса, птоза, развала систем, как сидит ждёт большинство недалёких женщин.

Я состою в косметологических сообществах и вижу, сколь поздно женщины кидаются что-то делать. Это помимо того, что у большинства ничего не выйдет изначально — сточенные зубы, перекошенные кости, лучше деньги и не тратить.

На фото я вижу много подтяжек классных хирургов, но визуально пациентки остаются старыми: всё равно брыли и бугры, гипотиреозные отёки, жуткие бабкины брови, вдавленная возрастная максилла — отчего растянут рот (подтяжка его не растягивает, к слову), а потому по хорошему надо сначала нос подготовить и зубы иметь полную молодую окклюзию, уже потом что-то тянуть. Но кто ж так системно подходит. Я пошагово приготовила лицо к операции и получила гораздо более эстетичный результат, чем остальные. Не дотягивайте до подобного вида, будет пустая трата денег. Послушайте меня и мой курс.

Какие темы я освещаю на курсе:

• Почему сначала готовим нос? Обязательно смотрим на форму носа и правим его тоже.
• Почему и как сначала готовим зубы — всё о перекосах, делающих лицо старым.
• Почему перед подтяжкой надо вставить все зубы — обзор асимметрий, добавляющих возраст и флер бедности.
• Качество кожи — важнейший критерий успеха!
• Растягивает ли подтяжка рот?
• Оперироваться надо рано — почему?
• Плохие примеры операций у звезд (и почему их часто так плохо оперируют).
• Когда подтяжку поздно?
• Когда недостаточная коррекция?
• Подтяжка для бабки — бабки на ветер?
• Сначала белок и ЗГТ, потом подтяжка.
• Рябая кожа в пигментных пятнах выдает возраст.
• Морщины никуда не денутся?
• Что важно поправить помимо птоза для максимального эффекта антиэйдж.
• Как и о чем говорить с хирургом на консультации.
• Нюансы реабилитации. Пошаговая реабилитация, чтобы не было видно рубцов.
• Как выбрать хирурга и не ошибиться. Дорогие и распиаренные хирурги — почему я их избегаю.
• Оптимальная цена операции.
• Корейская пластика — почему не стоит своих денег.
• «На сколько хватит пластики?»
• Личный кейс. Фото.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Пятый том «Цигун: покой в движении и движение в покое» состоит из четырех приложений, каждое из которых дополняет один из предыдущих томов.

• Приложение к тому I. Тут речь идет о Небесных стволах и Земных ветвях, а также о Чудесных сосудах и важных акупунктурных точках.
• Приложение к тому II. Приведены дополнительные «вариации на тему» некоторых практик, описанных во втором томе.
• Приложение к тому III. Здесь говорится, что оздоровительный Ци-Гун можно сделать почти из всего и что воинское искусство может неожиданно стать «лекарством».
• Приложение к тому IV. Четвертый том – это «сказка», и приложением к нему может быть только «сказка», в которой действуют те же персонажи: Философ, Лекарь и Наставник.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.

Объем 350 страниц

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), «сказочно дополнительный», том появился как-то сам собой, когда выяснилось, что некоторые вещи намного легче передаются, если самое главное «спрятано в „сказочную обертку“.

В результате вместо «трех»-томника получился «икс»-томник, количество томов в котором то ли три, то ли четыре, то ли три плюс один. Впрочем, это вполне в духе Ци-Гун, где три это не обязательно три. В этом «сказочном» томе демонстрируется, как складывается некий «цигунский конструктор-Лего», скомпонованный по принципу: просто, коротко, приятно и максимально эффективно. Построено это в виде повествования о том, как Философ, Лекарь и Наставник по заказу (и не кого попало, а императора) «собирают» такой Ци-Гун. Хотя Наставник и будет ворчать, что такая мешанина подходит, скорее, для всякого сброда… Правда, по зрелом размышлении, он сменит свое мнение и, скрепя сердце, согласится, что полученная «конструкция» представляет собой суть простейших методов Ци-Гун и потому прекрасно работает. Несмотря на то, что текст «сказочный», в нем даются ссылки на абсолютно реальные практики, описанные во втором и третьем томах. В результате становится понятно, из чего собран этот Ци-Гун и что никакая его часть не была выдумана или взята «из воздуха». Иначе говоря, в этот «сказочном» «Ци-Гун», на самом деле, ничего сказочного нет.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая, точнее, даже не Китая, а Востока.

Объем 644 страницы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация
Ци-Гун. Покой в движении и движение в покое. В 5-х томах. Том 2. Оздоровительные и медицинские методы. Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному- непосредственно к практике.

Книга делится на следующие части.
- Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.
- Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун "прямого воздействия на тело" (массаж, "простукивание-прохлопывание"), а также Ци-Гун "для запуска Ци" и "метод поумнения" Топпу-Каранам.
- Один из "базовейших" видов Ци-Гун - столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже "столбового сидения". Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".
- "Модные" стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей.
- "Лентяйский" Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении "сидя на печи". Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая. 2-е издание, исправленное.

Объем 582 страницы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В данном первом томе приводится теоретическая база Ци-Гун.

• Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр.
• Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, использование нумерологии в Ци-Гун и пр.
• Третий раздел содержит основы китайской медицины: плотные и полые органы Цзан-Фу, 12 регулярных меридианов, их взаимосвязь и связь с ладонями и стопами, чудесные сосуды, акупунктурные точки, 3 Дань-Тянь, Малый и Большой небесные круги.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.

Объем 272 страницы

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс о том, как написать свою первую детскую книгу для детей от 6 до 12 лет
Вы пройдете этот увлекательный и захватывающий путь под руководством опытных редакторов, которые работают с авторами в ведущих детских издательствах.
Вы изучите правила композиции, структуры, сюжетостроения и каждую неделю будете выполнять 1 практическое задание с последующим разбором редактора
К финалу курса вы напишете детскую книгу, от 20 до 40 тыс. знаков.

Для кого этот курс?
Детским писателям, авторам, сценаристам и драматургамВсем, кто хочет написать детскую книгу. Курс подойдет как начинающим, так и продолжающим авторам и всем, кто хочет пройти углубленный курс по творческому письму для детей, написать полноценное произведение и получить обратную связь от опытных редакторов.
Всем, кто хочет научиться рассказывать увлекательные истории детямВсем, кто хочет стать интересным рассказчиком, увлекать детей в интересные сказочные миры и научиться делать это как профессиональный автор, зная все нюансы и правила сторителлинга, композиции, работы фантазии и детской психологии.

Чему научимся

• Всё начинается с идеи. Герой есть когда есть конфликт. Возраст читателя и особенности языка. Как издать книгу?
• 6 этапов хорошей истории
• Изучите ключевые правила сторителлинга: структуру композиции, арки героя
• Узнаете ключевые конвенции жанров детской литературы: от детского детектива до фэнтези и приключенческой истории
• Поймете, как выстраивать историю через главы, какой длины должен быть текст, чтобы сохранить внимание читателя, и как выстраивать из этих частей полноценную книгу
• И главное: вы сможете перенять опыт других детских писателей и редакторов, которые уже прошли ваш путь и готовы поделиться секретами мастерства с вами.

И, конечно, наш курс еще и про захватывающее чтение! Мы будем читать и разбирать десятки детских произведений.И следовать правилу известного персидского поэта Низами Гянджеви, который учил, что, прежде чем сочинять свои произведения, нужно выучить сотни произведений своих предшественников.

Программа курса
7 лекций в записи. Базовые лекции проводятся раз в неделю. Каждую неделю выполняем 1 задание с рецензированием и несколько заданий на разбор детских книг, задания проверяются редактором.
5 вебинаров
Лекции проводятся с детскими писателями, редакторами и издателями. По итогу лекции получаете задания на самостоятельную работу.

Введение. В чем особенности литературы для детей?
Книги для возраста 6-12 лет: что важно, и как определить, на какой возраст история? Психологический потенциал детской книги: может ли детская книга учить? И если должна, то чему и как? Что важно продумать перед стартом, и как не бросить после первой главы?

Конвенции жанров в детской литературе: как писать детектив, фэнтези и приключенческие истории?
Многие начинающие авторы считают, что главное — это фантазия, которая куда-то вывезет. Но литература существует в строгих жанровых границах, которые можно нарушать только после того, как усвоены азы. На вебинаре рассмотрим самые популярные жанры детской литературы и в чем их отличие друг от друга.

Творческий процесс. Как рождаются непредсказуемые истории, которые завораживают с первых слов. Импровизация vs планирование
Заглянем на творческую кухню писательницы Анны Анисимовой, автора более двадцати детских книг на сложные и проникновенные темы, такие как любовь, потеря, надежда и их взаимосвязь с человеческой жизнью. Поговорим о том, как писать небанально и использовать языковую игру в своих текстах. Подробно расскажем, как рождаются непредсказуемые истории, которые завораживают с первых слов. И стоит ли ждать вдохновения?

Идея, тема и герой — с чего начинается книга?
Как выбрать из тысячи идей «ту самую», как придумать героя, за которым захочется наблюдать. Кто главный, а кто второстепенный герой? Как герой двигает историю? И почему все начинается с него?

Построение сюжета. Композиция детской истории. Первый аутлайн.
Сюжет детской книги. Как соблюдать правила композиции и вместе с тем сделать книгу живой, непредсказуемой и настоящей. Как писать — по плану или без плана. За счет чего держится интерес? Поворотные пункты, препятствия, сложности и как их преодолеть. Как работает интрига в детской книге.

Специальная летняя лекция
Как каникулы превратить в литературное путешествие?

Как сделать так, чтобы герой заговорил. Диалог и речь героя
Как строить диалоги? Как через диалог передавать характер героя, раскрывать не только его особенности, но и особенности мира, в котором он обитает? Научимся к месту применять разные типы диалогов (внешний и внутренний) и напишем две главы, в которых раскроются характеры героев.

С детьми об этом не говорят?! Трудные темы в детской литературе
«Настоящая книга должна, как мне кажется, задевать что-то в душе, будить мысль, а не «учить», — считает детский писатель, редактор и педагог Ольга Громова. Она — автор легендарной книги о дореволюционном воспитании «Сахарный ребенок» и редактор со стажем более 30 лет. Ольга Громова расскажет, как писать на трудные темы. И почему нет «запретных тем».

Язык и стиль детской книги. Как найти свой авторский голос и заговорить с ребенком на одном языке
Каким языком писать для детей? Как писать так, чтобы ребенок поверил? Как сделать так, чтобы язык вовлекал ребенка в повествование? Чем язык детской книги будет отличаться от языка взрослой книги: сравнения, метафоры, риторические фигуры. Шаблоны и клише, активные / пассивные глаголы.

Иллюстрирование истории, как способ погружения читателя в мир книги
Учимся у иллюстратора: дорабатываем облик героев и атмосферу, вооружаем расследователей расследовательскими инструментами — добавляем фактуры, цвета, контура своему тексту

Жизнь после рукописи: что делать? Где найти своего редактора и издателя?
Написать книгу — это первая часть пути, потом начинается то, о чем никто из авторов думать не любит: участие в конкурсах, пиар, поиск своего издателя. Как не выгореть на этом пути и найти свои «двери» к своей аудитории.

Навыки редактуры и саморедактуры детской книги. Понятие литературной правки в детской литературе
Правим смысл, композиционные, смысловые элементы текста. Проверяем себя на типичные ошибки, дорабатываем рукопись, сдаем на проверку редактору.

Тариф: Проба Пера
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...