1. новая акция
  2. Новые складчины:

    13.11.2025: [Neyrograph] Искусственный интеллект для творчества и заработка. Октябрь 2025. Тариф На связи

    13.11.2025: Judgment Diet. Продолжение. Обрети настоящую свободу от суждений. Тариф База (Марина Кульпина)

    13.11.2025: Проект по заботе о женском здоровье 35+ (Диляра Талыпова)

    13.11.2025: [Мастер ЭдоХа] Прогноз 2026 - ваш маршрут удачи. Тариф Базовый

    12.11.2025: Застой лимфы (Алёна Ковальчук)

  3. Сбор взносов

    11.11.2025: [Steezy.co] Глайдинг - лунная походка и другие скольжения с нуля. Intro to Gliding (Boogie Frantick)

    10.11.2025: Марафон базовый 1 Кедровый домик (Лёля Раевская)

    09.11.2025: [Kpuctakl] Фундамент детского здоровья. Тариф Самостоятельное изучение (Кристина Трофимова)

    07.11.2025: Марафон «Judgment Diet» Обрети настоящую свободу от суждений (Марина Кульпина)

    07.11.2025: [boltalka_na_pp] Масштабная книга рецептов от Юны (Юна Витковская)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Акция в честь Всемирного дня шопинга продолжается!

В честь праздника идет Акция «3+1» на все разделы форума!

Все детали акции ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
300 руб
Взнос:
82 руб
Организатор:
Zебра

Список участников складчины:

1. Zебра 2. Dianna20 3. Kot111 4. kolgotti
Купить
  1. Zебра Организатор складчин

    Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания (Анна Читанава)

    [​IMG]​

    Фраза «здоровое питание» набило оскомину? А из каждого «утюга» доносятся все новые и новые факты, про то, что можно и нельзя…
    Это меню для тех, с кого хватит неразборчивых домыслов о пище.

    Меню доктора Читанава для Вас, если:
    1. Чувствуете вину за то, что мало или много едите
    2. Ощущаете нехватку энергии, постоянную усталость, упадок сил
    3. Путаете аппетит с голодом, едите, когда скучно
    4. Убеждены в том, что стройность – это изнурительные диеты и фитнес
    5. Боитесь обнаружить в холодильнике только брокколи и вареную грудку
    6. Еще не умеете, но очень хотите научиться питаться правильно и разнообразно
    7. Теряете стройность, перестаете ощущать свою привлекательность
    8. Хотите сохранить здоровье тела и ясность ума на долгие годы

    Меню поможет Вам:
    Нормализовать вес без вреда для организма
    Заложить фундамент здоровья на все последующие годы
    Сделать пищу каждодневным источником пополнения энергии
    Не испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек
    Убедиться в том, что здоровое меню – это в первую очередь вкусно
    Научиться готовить простые, понятные и полезные продукты
    Доверять своему организму, отличать скуку от реальной необходимости поесть
    Понять, что здоровый рацион – это всегда разнообразие

    Ошибка большинства людей – это неправильное сочетание продуктов питания. Как следствие – возникновение тяжелых пороков, связанных с безграмотным употреблением пищи, ухудшение состояния ЖКТ и здоровья в целом. Не надо так!

    Читанава Анна Леонидовна
    Врач-биохимик, нутрициолог
    Автор курсов «Рождение жизни» и «Integra Nutrition»
    Преподаватель курса "Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей" (Институт IFID)
    Преподаватель Международного института интегративной медицины (МИИН)
    Спикер лектория Город-Сад
    Образование: Высшее образование РНИМУ им. Пирогова (Специалист с отличием, тема диплома про метаболиты В12), Москва
    Профессиональная переподготовка:«Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья» кафедры эндокринологии медицинского факультета РУДН (Москва)
    «Продвинутый экспертный курс «Врач натуропатической практики» в Международном Институте Интегральной Превентивной и Антивозрастной Медицины «ПревентЭйдж», Москва
    «Клиническая ПатоФизиология с основами лабораторной диагностики» Лаборатория Chromolab и Институт PrevenAge, Москва
    «International Academy of Naturopathy» at BASTYR UNIVERSITY, США
    Стажировка по бактериологии в School of Life Science, Central South University, Китай
    Стажировка по онкологии в MEDIAS KLINIKUM, Германия


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [ketomuse] Готовые рационы (Тамара Вакулова)
    2. Запись [Dr. Cheetanava] Треугольник здоровья. Тариф: Единый (Анна Читанава)
    3. Запись Готовые сбалансированные рационы. 1 месяц (Мария Сафина)
    4. Доступно [anna_p_nutritionist] Тарелка здоровья (Анна Петрова)
    5. Запись Готовый рацион 2.0 - 1300 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)
    6. Доступно [anna_p_nutritionist] Детское меню (Анна Петрова)
    7. Запись Готовые рационы на каждый день. Тариф «Питание на 1 неделю» (Анна Литвиненко)
    Загрузка...
  4. Ольга Петровна Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер
     
    Ольга Петровна,
  5. Zебра Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 300 руб. Взнос с каждого участника: 82 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 4 чел.

    Начало сбора взносов 15 Август 2022 года
     
    Zебра,
  6. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 26 май 2023
    Zебра,
  7. Zебра Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование: 26 май 2023
    Zебра,
  8. Rokki Организатор складчин
    Приглашаем Вас принять участие в выкупе новой складчины Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Целых пять сборников в одном! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений, поможет вам избавиться от отёков и почувствовать легкость в теле, а вкуснейшие десерты без сахара не нанесут вред фигуре. Меняйте питание легко и вкусно. Присоединяйтесь!
     
    Rokki,
  9. Zебра Организатор складчин
    [Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровые рецепты. Меню на неделю (Елизавета Догадаева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Еда без вреда (lanaoky)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  10. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
< [Fitstars] ЗумбаДа (Екатерина Овсюкова) | [Fitstars] Тренировки для беременных (Виктория Вакулина) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!