1. Новые складчины:

    12.11.2025: [Pro et Contra] Гинекомастия в разные периоды жизни мужчины - современные подходы к (Юлия Тишова)

    12.11.2025: [Pro et Contra] ГЛУТИДЫ аналоги ГПП-1 и РАК - опасения эндокринолога, мнение онколога (Юлия Тишова)

    12.11.2025: [Pro et Contra] Генетический анализ в андрологии - где и как он может помочь (Юлия Тишова)

    12.11.2025: [3D gripinsky] Пакет курсов 1+2+3 уровень (Евгений Грипинский)

    12.11.2025: [Pro et Contra] Витамин D - что не так с новыми клиническими рекомендациями (Екатерина Пигарова)

  2. Сбор взносов

    11.11.2025: Секреты аналитики, или Аналитика без секретов (Татьяна Тимина)

    10.11.2025: Марафон базовый 1 Кедровый домик (Лёля Раевская)

    07.11.2025: Марафон «Judgment Diet» Обрети настоящую свободу от суждений (Марина Кульпина)

    07.11.2025: [boltalka_na_pp] Масштабная книга рецептов от Юны (Юна Витковская)

    01.11.2025: Курс по биохимии. Тариф стандарт (Сабина Байрамова)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Стойка на руках (Алена Тихонова)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

Цена:
5000 руб
Взнос:
247 руб
Организатор:
Avtobot

Список участников складчины:

1. Avtobot 2. Kamelto 3. ксoшик 4. s0lne4naya 5. fbsveta 6. bryndohlyst 7. cdoctor 8. Luba70 9. Горная 10. helen2360 11. kalinovzhyk 12. N2010 13. b484 14. Neocord 15. Aqua_Marine1986 16. Венеция 17. MajLen 18. Olgasuh 19. Alexa81 20. елена313 21. Аннютик 22. TheMary
Купить
  1. Avtobot Организатор складчин

    Стойка на руках (Алена Тихонова)

    [​IMG] ​

    Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным.

    И все же, самое интересное на этом пути — это кусочек за кусочком осваивать, оттачивать, открывать новые горизонты и перешагивать через свои сомнения, страх и неуверенность. Стойка на руках — это искусство, сочетание силы, гибкости, кооринации и концетрации в теле.

    Для кого этот курс - Для всех, кто заботится о своем теле!

    Если вам нужна «волшебная таблетка» — всего одна асана, которая поможет телу оставаться крепким и здоровым долгие годы — освойте стойку на руках. Это отличный тест на силу, гибкость и координацию всего тела. Сможете сделать стойку — значит, вы готовы ко всему!
    ​
    Для продвинутых практиков и выхода на новый уровень
    Стойка на руках — это выход на новый уровень в йоге. Освоив её, вы получите ключ к балансам и перевернутым асанам, а с ними придет более глубокий опыт практики, развития тела и духа. Детально разберем, какие ошибки мешают двигаться дальше.

    В чём уникальность этой асаны?

    Курс состоит из 3-х этапов.
    Результат каждого этапа — новый навык.
    Каждый этап — новая цель!

    Этап 1. Готовим стойку
    Цель — «Стойка у стенки»

    Этап 2. Входим в стойку на руках
    Цель — «100 прыжков в стойку»

    Этап 3. Стоим в стойке
    Цель — «120 секунд в стойке!»

    в итоге
    ↓
    красивая стойка — здоровое тело!

    Каждый этап состоит из 5 тренировок
    В одной тренировке 7-10 упражнений.
    Упражнения короткие и эффективные.
    Их легко повторять необходимое количество раз.
    Всего упражнений 30.
    Из них все и строится. Как здание из кирпичиков.

    • 30 упражнений для укрепления всего тела (15 тренировок — 3 этапа — 1 цель)
    • Время прохождения не ограничено
    • Доступ к материалам — навсегда

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Стойки и балансы на руках (Алена Тихонова)
    2. Доступно Интенсивные тренировки: сильный пресс, сильные руки, сильные ноги (Алена Тихонова)
    3. Доступно Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)
    4. Доступно Тело без болей (Алена Тихонова)
    5. Доступно Прогибы в йоге (Алена Тихонова)
    6. Доступно Стойка на руках, вторая ступень (Влад Петренко, Кирилл Калуцких)
    7. Доступно Умное тело. Версия 2.0. Тариф Стандарт (Алена Тихонова)
    Загрузка...
  4. Tinel Организатор складчин
    Супер курс от Елены Маловой (Chilelavida), тренера по виньяса/флоу йоге с ютуба! Присоединяйтесь!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    В чем преимущество данной программы:

    • Разнообразие последовательностей поможет проработать все тело в комплексе, укрепить его и сделать гибким.
    • Дыхательные упражнения помогут настроить связь с настоящим моментом, насытить тело кислородом, улучшить концентрацию.
    • Расслабление, в конце каждой практики, станет своего рода терапией для беспокойного ума, и постоянно напряженного тела
    • Медитации откроют забытое ощущение "возвращение домой, к себе".
     
    Tinel,
  5. S666 Складчик
    Курс от йогини, которая знает о стойке на руках все! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    S666,
  6. Ксения9 Резервист
    Когда ожидается выкуп?
     
    Ксения9,
  7. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта и нюансов проведения темы. Любой Организатор заинтересован в быстром и успешном проведении складчины. Также организатор заинтересован провести складчину с небольшим взносом, чтобы как больше участников записалось в тему.
    4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    Дайнерис,
  8. Ксения9 Резервист
    Я понимаю. Вопрос был организатору складчины. есть ли определенная дата или количество участников?
     
    Ксения9,
  9. Стиляга Складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    3 книги по цене 1
    100 авторских ВЕГАН рецептов

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    -вкусное отражение в зеркале.
    -вернёмся в свою идеальную форму.
    -почувствуем улучшенную работу пищеварения и жиросжигания.
    -отличное состояние печени.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Для тех, кто хочет:
    Стать здоровым.
    Разобраться с любыми заболеваниями, найти причину и начать устранять.
    Начать любить и ценить свое тело.
     
    Стиляга,
  10. Kamelto Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 195 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

    Начало сбора взносов 24 Июль 2021 года
     
    Kamelto,
  11. OrlovaM Должник
    Вас может заинтересовать:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...     Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... в доступе
     
    OrlovaM,
  12. cdoctor Резервист
    на qiwi 23:03 11/08|2021 cdoctor
     
    cdoctor,
  13. Kamelto Должник
    Вы не сюда написали, пишите под реквизитами
     
    Kamelto,
  14. Kamelto Должник
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 247 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 15 Октябрь 2021 года
     
    Kamelto,
< Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4 (Инна Яромова) | Интенсивные тренировки: сильный пресс, сильные руки, сильные ноги (Алена Тихонова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!