1. новая акция
  2. Новые складчины:

    13.11.2025: [Мастер ЭдоХа] Прогноз 2026 - ваш маршрут удачи. Тариф Базовый

    12.11.2025: Застой лимфы (Алёна Ковальчук)

    12.11.2025: [Level One] Деньги не проблема: осваиваем финансовые инструменты (Анна Деньгина)

    12.11.2025: [Рисуем дома] Секреты изображения неба (Ирина Шпакова)

    12.11.2025: [Zlatosvet] CURSOR Обучающий курс по ретуши ювелирных изделий (Никита Беляев)

  3. Сбор взносов

    10.11.2025: Марафон базовый 1 Кедровый домик (Лёля Раевская)

    09.11.2025: [Kpuctakl] Фундамент детского здоровья. Тариф Самостоятельное изучение (Кристина Трофимова)

    07.11.2025: Марафон «Judgment Diet» Обрети настоящую свободу от суждений (Марина Кульпина)

    07.11.2025: [boltalka_na_pp] Масштабная книга рецептов от Юны (Юна Витковская)

    01.11.2025: Курс по биохимии. Тариф стандарт (Сабина Байрамова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Акция в честь Всемирного дня шопинга продолжается!

В честь праздника идет Акция «3+1» на все разделы форума!

Все детали акции ТУТ

Скрыть объявление

На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Змеиная пластика 2.0 (Карина Ходжиева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
9999 руб
Взнос:
363 руб
Организатор:
Bern

Список участников складчины:

1. Bern 2. Umtare 3. Lunohodik 4. Madlene 5. Vikulina 6. Anastasiia1507 7. ElyCh1988 8. zara1511 9. ТатьянаTetti 10. dimonchikus 11. nastya2233 12. Vatamashka 13. Ласточка4 14. Эльвира Афанасьева 83 15. Ekaterina98760 16. yehjaty 17. 0la 18. katka_mart666 19. Пототцкая 20. Мария_А 21. Tanya0875 22. Nata2624 23. Alesha777 24. fabula 25. Mangostin 26. Evg14 27. Zagagylina 28. Rebely 29. Mulechka 30. Ната22
Купить
  1. Bern Организатор складчин

    Змеиная пластика 2.0 (Карина Ходжиева)

    [​IMG]​
    • Не скучная профилактика межпозвонковых грыж; протрузий; гиперлордоза; кифоза; сколиоза; укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник
    • Уникальная танцевальная практика, направленная на пробуждение энергии через позвоночник
    • Как бонус - прокачаешь свою проявленность, самооценку и научишься танцевать
    Змеиная пластика или танец позвоночника
    Это уникальная выжимка из цигун и танца живота. Танцевальная терапия для женщин и мужчин, которые мыслят нешаблонно и готовы работать со своим телом, улучшать его и хотят почувствовать нечто новое!
    Курс "Змеиная пластика 2.0" подходит для новичков и продолжающих.
    Ограничения - патологии в острой стадии, послеоперационный период, стадия восстановления после травм или родов.

    С чем мы будем работать
    • Работа со стопами. Правильный перенос веса по стопе - для выстраивания вертикальной оси тела
    • Взаимосвязь стоп, колен и таза. Заблокированный таз = плохая опора. Поэтому так важно натренировать хорошую опору "связь с землей"
    • Вытяжение поясницы. Важно не просто сделать таз подвижным - но и с его помощью научиться вытягивать поясницу, снимать с неё нагрузку. Также таз активирует мышцы кора. Если проблемы с тазом - то мышцы живота не работают.
    • Работа с грудной клеткой и ротаторной манжетой плеча. Как основа здоровой спины и снятие нагрузки с поясницы. Из-за сидячего образа жизни укорачиваются грудные мышцы. Это приводит к кифозу, уменьшению подвижности позвоночника в грудном отделе, грудной клетки, атрофии мышц спины, к спазмированию диафрагмы, проблемам с ЖКТ и к болям в шейно - воротниковой зоне и области плеча.
    • Работа с шеей. Решение проблемы второго подбородка и холки. Умение вытягиваться макушкой - как основа вытяжения всего позвоночника. Без этой маленькой детали ваш позвоночник не будет подвижным, а следовательно не затанцует!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Rosich нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Закрытый женский клуб Карины Ходжиевой. Февраль 2024 (Карина Ходжиева)
    2. Доступно Sexy belly (Карина Ходжиева)
    3. Доступно Женские тренировки (Карина Ходжиева)
    4. Доступно Клуб Карины Ходжиевой, все тренировки с января по июль 2024 (Карина Ходжиева)
    5. Доступно Кундалини-йога. Змеиная Сила (Артур Авалон)
    6. Запись Любящая молчание. Змеиные культы в Древнем Египте (Виктор Солкин)
    7. Доступно [Biophonics] Вокальные распевки 2.0 (Карина Купер)
    Загрузка...
  4. Mike Tyson Организатор складчин
    ❰ _HiПриветствую тебя гость, присоединяйся _Neo ❱​

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Mike Tyson,
  5. Кальма Складчик
    Курс идет полгода. А материал когда будет доступен ?
     
    Кальма,
  6. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 33 участника.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
  7. Zебра Организатор складчин
    [Fit Therapy] Переобучение движению (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Здоровая спина (Сабина Филина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Антидряблость (tanyafithome)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Zебра,
  8. Bern Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 9999 руб. Взнос с каждого участника: 544 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 11 чел.

    Начало сбора взносов 10 Март 2024 года
     
    Bern,
    Айкена и Rosich нравится это.
  9. dimonchikus Складчик
    Будет курс?
     
    dimonchikus,
  10. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. По каким то причинам организатор удалил дату сборов. Складчина снова на записи, ожидайте информацию от организатора и дату сборов.
     
    Тамплиер,
  11. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Тамплиер,
  12. Ольга Петровна Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...


    Весенняя перезагрузка, марафон на 21 день – это утренние зарядки, массаж лица, силовые и кардио тренировки. Уже через три недели вы увидите свое новое тело!

    Бонусом будет выдано 13 отдельных полноценных продуктов от Фитстарс: 6 танцев, Stretching 35+, WOW Танцы, Биогимнастика, Вечерние ритуалы красоты, Зарядки 3.0, Зарядки с Ольгой Дерендеевой, Массаж лица, Массажные зарядки, Новая жизнь, Пресс за 7 минут, Рельефные руки за 8 минут, Танцы для мозга.
     
    Ольга Петровна,
< Голодные игры 14. Тариф Эконом (Кирилл Романчак, Георгий Ёлгин) | Красивые ягодицы. Импиджмент ТБС. Синдром грушевидной мышцы (Александр Волоткевич) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!